L’efficacité des techniques d’EFT a été constatée avant même de comprendre complètement le socle scientifique sur lequel elle repose.

Les récentes découvertes en neuro-sciences

• Le principe que dans le cerveau ce qui est stimulé simultanément crée des connexions.

Depuis une vingtaine d’années, les chercheurs ont publié les résultats de leurs travaux sur l’efficacité de l’EFT dans une quinzaine de revues.

En juillet 2019, plus de 100 études de recherche, 5 méta-analyses et 12 articles de synthèse ont été publiés sur les méthodes de la Psychologie Énergétique dans des revues à comité de lecture.L’EFT clinique (techniques de liberté émotionnelle) améliore de multiples marqueurs physiologiques de la santé –

PubMed (nih.gov).

1. (PDF en anglais seulement) L’EFT clinique en tant que pratique fondée sur des données probantes pour le traitement des conditions psychologiques et physiologiques (researchgate.net).

2. EFFETS PHYSIOLOGIQUES ET PSYCHOLOGIQUES D’UNE THÉRAPIE CORPS/ESPRIT SUR LA CLAUSTROPHOBIE | | Lambrou Subtle Energies & Energy Medicine Journal Archives (sfu.ca).

3. L’efficacité de l’EFT reconnue par le gouvernement Britannique pour le Syndrome de Stress post-Traumatique. Institut britannique NICE : article en Français de Jean-Michel GURRET sur cette étude.

4. ETUDE complete de L’Institut Britannique NICE en anglais.

5. Amélioration des symptômes de traumatisme psychologique chez les vétérans utilisant L’EFT Clinique : Le Journal des maladies nerveuses et mentales (lww.com), essai contrôlé randomisé.

   www.reliasmedia.com/articles/142914-emotional-freedom-technique-and-post-traumatic-stress-disorder

A savoir que, selon l’ACEP (Association for Comprehensive Energy Psychology ) :

• « Aux États-Unis : plus de 60 études de la psychologie énergétique ont été publiées dans des revues spécialisées et évaluées par des pairs »

• « 20 des ses études sont randomisées et contrôlées, permettant d’évaluer avec rigueur l’efficacité du traitement »

• « 98% des études portées sur la psychologie énergétique montrent qu’elle est efficace. »

Toutes concluent que la pratique de l’EFT mène à une amélioration nette et stable, des troubles émotionnels comme le sont les crises de panique, le syndrome de stress post traumatique, les phobies, la dépression.

Dans la majeur partie des cas l’amélioration des symptômes est nette et durable. La qualité de vie est fortement améliorée avec une reprise des activité professionnelle et personnelle.

Les personnes reprennent le contrôle de leur existence.